南山送菜公司告訴你夏天吃黃花菜：

　　黃花菜是一種多年生草本植物的花蕾，味鮮質嫩，營養豐富，富含花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿卜素、氨基酸等人體需要的營養成分，其含有的胡蘿卜素都超過西紅柿的幾倍。有清熱、利濕、利尿、健胃消食、明目、安神、止血、通乳、消腫等功效。

 

南山送菜公司告訴你夏天吃綠豆芽：

　　綠豆芽的營養價值大家也都是清楚的，它里面含有超級豐富的蛋白質、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等多種礦物質元素，而且也是維生素十分多的一道食材，特別是維生素C的含量多到你難以想象。

      雖然綠豆芽、黃豆芽均性寒味甘，但功能都是不一樣的。綠豆芽有清熱解毒、利尿除濕的功能。適合用于飲酒過度、濕熱郁滯、口干口渴、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等患者食用。南山送菜公司告訴你黃豆芽具備清熱解毒、降血壓、美肌膚的作用。

南山送菜公司告訴你夏天吃大頭菜：

　　大頭菜，俗稱蕪菁、芥辣、芥菜疙瘩，是芥菜的一類變種，為根用芥菜。它質地緊密，水份少，纖維多，有強烈的芥辣味并稍帶苦味。

　　芥菜類蔬菜有清熱解毒、抗菌消腫的功能，能抗感染和預防疾病的發生，能有效抑制細菌毒素的毒性，能夠促進傷口愈合。

　　中醫認為，大頭菜性平，味苦、辛、甘，入胃、肝、腎經，能夠利尿除濕，能夠促進機體水、電解質平衡，具備開胃下氣、祛濕解毒的功效。適合用于治療食積不化、消渴、熱毒風腫等病癥。大頭菜風味佳，能夠代糧，也可以做菜用，或進行鹽漬加工。

 

南山送菜公司告訴你夏天吃苦瓜：

　　苦瓜氣味苦、無毒、性寒，入心、肝、脾、肺經，具備清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心、益氣之功效。因為苦瓜內含奎寧，具備清熱解毒、祛濕止癢之功。

　　能夠用于治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病癥。此外，苦瓜的維生素C含量特別高，具備預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等功能，多吃也無妨。

 

      以上內容希望能夠對你有所幫助，如果你想要了解更多關于南山送菜公司的相關信息歡迎點擊本公司網址進行瀏覽！