中國的茶文化博大精深，源遠流長。茶葉最先是應用在藥業行列的，它最先的價值是藥用價值。經常飲茶的人會察覺，對飲茶以后就會少生病。盡管茶并非萬能的，可是不飲茶也會帶來一定的損失。特別是在在春夏季節，氣侯干躁，人火氣大，多飲茶才能更好地養護身體。下面南山送菜公司帶你了解春夏季喝茶的好處有哪些：

南山送菜公司為你揭曉春夏季飲茶好處一：養肝護肝，降肝火

      春夏季天地萬物清醒，身體內新陳代謝也漸漸旺盛起來，導致肝火旺盛，大家非常容易心浮氣躁發脾氣，損傷肝臟建康。在春夏季多飲茶，才能讓人平心靜氣，除去肝火，調養肝臟功能，做到養肝護肝的功能。

南山送菜公司為你揭曉春夏季飲茶好處二：行氣活血祛寒

      春夏季是冬季向夏季的過渡季節，大家身體內免不了累積了寒氣，影響健康身體。這時，多飲茶，有利于祛除身體內的寒氣。并且飲茶，特別是在是喝一些茶氣偏重的茶，才能有效性推動身體內氣血行走，加上深度.呼吸調養，保持身體功能。

      由此可見，春夏季喝茶的好處的確許多。但是需要特別注意的是，飲茶也要講究天時和地利，特別是在要避開下列這三個時間段，不然會得不償失。下面南山送菜公司告訴你那幾個時間段不適合飲茶：

1、南山送菜公司告訴你臨睡前不宜飲茶

      茶葉中帶有茶堿、咖啡因等成份，對身體內的神經中樞有非常明顯的刺激作用。假如人在臨睡前飲茶，會導致人長期處在興奮的狀態，導致人遲遲無法入眠，影響睡眠質量，以至于會導致失眠。除此之外，茶水有有利排尿的作用，臨睡前飲茶會導致夜間經常尿頻尿急、憋不住尿，最后減低睡眠質量的 。

2、南山送菜公司告訴你空著肚子時不宜飲茶

      很多人都習慣性早起后喝杯茶，以做到提神醒腦的作用。卻不知道，這種做法非常容易導致“茶醉”現象，即人會出現頭昏、手和腳無力、心慌胸悶或是心神恍惚的癥狀。這是由于茶葉中帶有咖啡因等生物堿成份，空腹喝茶的時候會導致胃腸吸收過多的咖啡堿，導致大家出現亢進的癥狀，也就是“茶醉”。

除此之外，特別是在是老年人，更不適合空腹喝茶。是因為老年人的胃腸更為敏感，空腹喝茶時吸入過多的鞣酸會嚴重刺激消化道粘膜，損傷消化道建康，以至于會引起便秘或是消化不好等病癥。

3、南山送菜公司告訴你吃藥時不宜飲茶

      經常聽說，吃藥時不能飲茶，不然會出現解藥的現象。這是由于茶中帶有茶堿、茶多酚等物質，依據茶葉種類的不同，用量的多少，茶湯的濃淡等等含量不同，茶堿會和多種藥物相互作用力，影響藥效。因而，吃藥時最好是用白開水吞服。

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