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南山送菜公司帶你了解鮑魚有什么營養價值
中國傳統名菜鮑魚,其肉質細嫩,鮮香可口,被列為八大“海珍品”之一,被稱為“海味之冠”,是中國傳統名菜,海產品遠銷國際市場。更有甚者,鮑魚營養豐富,藥用價值極高。那么接下來
南山送菜公司
帶你了解鮑魚有什么營養價值。
本草綱目記載:鮑魚性平,味甘,咸,明目補虛,清熱滋陰,養血益胃,補肝腎,故名“明目魚”。藥典中記載:鮑殼又名石決明,是一種著名的中藥,能平肝潛陽、除熱明目,治療頭痛眩暈、目赤芍、視物昏花、青盲雀目等癥有療效。
在《黃帝內經》中記載,用鮑魚汁治血枯。研究發現鮑魚富含蛋白質,其中30%~50%是膠原蛋白,遠高于其它貝類??茖W家對皺紋盤鮑的營養成分進行了測定、研究,發現鮑魚中含有豐富的蛋白質、氨基酸,鈣(Ca)、鐵(Fe)、鋅(Zn)、硒(Se)、鎂(Mg)等礦物質元素對多種礦物質起著重要作用。
鮑魚含有蛋白質64g、脂肪2g、糖類3g等各種生理活性物質,如EPA、DHA、?;撬?、超氧化物歧化酶等,對維持人體酸堿平衡、神經肌肉興奮有重要作用的金屬元素(Ca2+、Mg2+等)。
冬鮑中膠原蛋白的含量高達30%~50%,遠遠高于普通魚類的貝類。膠原中含有多種生物活性肽,具有良好的生理功能,如抗氧化、降血壓、預防關節炎、保護胃粘膜、抗潰瘍、促進皮膚膠原代謝等。
另外,高肌肉膠原含量對鮑魚的質地也有很大影響。據悉,夏季鮑魚的質地之所以比冬季柔軟,是由于夏季鮑魚膠原含量較低的原因。經熱處理后的鮑魚硬度逐漸下降,隨著膠原蛋白的流失,其硬度逐漸下降,這兩者呈線性關系(r=0.82)。
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更新時間:2021-07-30 09:29:11 【
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